Dormire poco fa male al cervello.

Dormire poco riduce il numero dei neuroni prodotti in un’area del cervello strategica per ‘apprendimento e la memoria, l’ippocampo. Lo ha osservato, in una ricerca condotta sui topi, lizabeth Gould, del dipartimento di Psicologia dell’universita’ di Princeton. Il lavoro e’pubblicato sulla rivista dell’Accademia Americana delle Scienze, PNAS. Da tempo i neurologi sostengono che il sonno fa bene alle capacita’ cognitive e alla memoria. Ora e’ stato anche osservato direttamente.

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